LE stress, est LA CATASTROPHE DE CE SIECLE, un fléau moderne qui est omniprésent dans notre société actuelle et ses conséquences sont très néfastes sur la santé physique et mentale. Apprendre à gérer son stress peut améliorer la qualité de vie, augmenter la productivité, renforcer les relations interpersonnelles et prévenir les maladies liées au stress. Participer à une formation sur la gestion du stress est un investissement a long terme dans le bien-être personnel.
